ヒルナンデス!

2011/05/23

ヒルナンデス!貴乃花親方が痩せたシコアサイズ

ヒルナンデス!というテレビ番組で有名人がやっている
ダイエット特集を紹介してました。

色々あったダイエットエクササイズの中で、
シコアサイズ」が一番興味がありますね。

このシコアサイズは相撲の四股を元にしたという
エクササイズで、

元横綱の貴乃花親方が80キロも痩せたそうですよ。




diary2187 at 13:22|Permalink

2011/05/16

全米60万人が痩せた!バレトンダイエット

全米60万人が痩せたというダイエットが「ヒルナンデス!」で
紹介されてました。

それがバレトンダイエットです。

全身即やせ15分プログラムやブロックやせプログラムなど、
初めてでも楽にできる内容になってますね。

これなら続けられるかも・・・




diary2187 at 14:05|Permalink