優の気まま日記

イミダペプチドって言うのが夏バテに効くとテレビで紹介されてました。


最近の猛暑でちょっと夏バテ気味なので、

飲みやすいイミダペプチド配合のサプリを試してみることに・・・


まだ飲み始めて１週間なんですが、

元気が出てきた感じで、疲れにくくなったようです。


最初はあまり期待してなかったんですが、思った以上に効果があったので、

嬉しくなって・・・




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その他、「夏バテ 回復」の関連情報はこちらです。 ⇒　【夏バテ 回復】

タニタの社員食堂をレシピした料理本が大ヒットしているそうです。


「体脂肪計タニタの社員食堂」という料理本は、

あの体脂肪計で有名なタニタの社員食堂の定食レシピが

なんと３１日分も掲載されていて、

バランスの良くて美味しく、ボリュームあるレシピが嬉しいですね。


１ページの見開きに定食レシピが分かりやすく載ってて、

総カロリー量や塩分の取り過ぎにも役に立ちそうです。



【入荷予約】 体脂肪計タニタの社員食堂



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木村拓哉が、くも膜下出血で意識不明の重体だそうです。


木村拓哉と言っても、ＳＭＡＰではなく野球巨人軍のコーチですが、

試合前のノック練習中に突然倒れ、ＡＥＤ処置しても意識が回復せずに

病院に搬送したところ、くも膜下出血と判明したそうです。


現在も予断を許さない状態だとか・・・

早く元気になってほしいですね。



脳出血・くも膜下出血はこうして防ぐ、治す



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黒豆ダイエットのレシピを考えてみました。


黒豆ですから、やはり黒豆ごはん

煮豆、黒まめ羊羹なんていうのも美味しそうですね。


黒豆に含まれているシアニジンという物質は、

体の中の脂質の吸収を抑えてくれるだけでなく、

脂質の排出を促す働きがあるそうですよ。



TVで話題の黒豆(黒大豆)も配合!!おいしく飲んで黒豆ダイエット♪



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新型インフルエンザはもう終息したのでしょうか。


夕方のテレビ「ちちんぷいぷい」で、

輸入した新型インフルエンザワクチンはどれくらい余ったのかをやってましたが、

輸入量の0.02％ぐらいしか使用していないとか・・・


国産に比べ、やっぱり輸入モノのワクチンは怖いですからね。



それでもあなたは新型インフルエンザワクチンを打ちますか？



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昨年からの新型インフルエンザの流行などで一気に需要が加速した加湿器ですが、

加湿器病にかかっている人が多いそうです。


加湿器病の症状は、風邪とよくにた咳や発熱、悪寒、全身倦怠感などが出るそうですが、

酷くなると呼吸困難を起こすこともあるとか・・・


予防には、加湿器の清掃と水タンク内の水をこまめに替えることが大切のようです。

これから加湿器を買おうと思っている方は、その辺も考えて選んだ方が良いようですね。



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三原じゅん子が子宮がん全摘手術を受けていたそうです。

バツ２の三原じゅん子、以前も子宮がんで手術を受け、

その時は子宮の部分切除だったそうですが、

今回は進行性のガンが見つかり、全摘する手術になったとか・・・

早く元気になってほしいですね。



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はなまるうどんのカロリーって低いと思ってました。

讃岐うどんが大好きで、たまにはなまるうどんだけの一日があるんです。

ダイエットに良いかとおもって・・・


でも、大好きな釜上げうどんで５４０カロリーもあるんですね。

カレーうどんだと８１０カロリー・・・


う〜ん、結構高いですよね。



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鈴木明子が摂食障害を克服し、バンクーバー五輪のスケートリンクに立ちましたね。

そして、フィギュアスケート女子フリーでは、

「ウエストサイド・ストーリー」の曲に乗って華麗な滑りを見せ、

自己最高点数で８位入賞を果たしました。


一時期の辛い摂食障害からみごと立ち直った姿に感激しました！



フィギュアスケートバンクーバー五輪完全ガイド


生活しながら治す摂食障害


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最近、仕事が忙しくて、夜遅くに帰ってくるとそのまま動けない状態です。

でも、ベットに入ってイザ寝ようとすると全然眠れない・・・

それで毎日、睡眠不足が続いていたんですが、

友人に相談したところ、この水素水をすすめられました。

最初は、こんなんで夜寝れるようになるんだろうかと疑っていたんですが、

これが結構効いて、夜もぐっすりと眠れるようになりました。

ちなみに、あの有名な佐伯チズさんも水素水を毎日飲んでるそうですよ。

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